広島県 世羅町 いつまでも住み続けたい日本一のふるさと
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更新日: 2016年9月5日

介護予防

 ~いつまでも安心して暮らしていくために元気なうちから介護予防を始めましょう~

   
介護予防が目指すのは、単なる運動機能の改善だけではありません。
積極的な生活習慣の改善を通じ、できることは自分で行い、日常生活や社会生活を充実させることが介護予防の目的です。できることから少しずつ取り組み、自分らしい健康な生活を目指しましょう!

  

 おおむね65歳以上の方を対象として、介護予防に関する知識の習得や体力維持を目的とした運動など介護予防のための教室を行っています。積極的にご参加ください。なお、定員人数や、下表の各種教室以外にも健康や介護予防に関する活動なども行っていますので、お気軽にご相談ください。


〈 介護予防教室 〉

  内容 実施場所等 備考
マシンを使った筋力アップ教室
運動トレーナーの指導により、マシンを使って、筋力の維持・向上を目指します。せらにしタウンセンター参加費あり
送迎サービ
 なし
筋力トレーニング教室
運動トレーナーの指導により、筋力の維持・向上のため日常で出来る運動方法を学びます。せらにしタウンセンター
甲山保健福祉センター
津久志自治センター
参加費あり
送迎サービス 
 あり
脳ひらめき教室
軽い運動と楽しい頭の活動で脳を刺激し、認知症予防を行います。世羅町世羅保健福祉センター参加費あり
送迎サービス
 あり
閉じこもり予防教室
家に閉じこもりがちな方々を対象に、体操・認知症予防・趣味活動等を行い、外出するきっかけづくりや社会的交流を行います。せらにしタウンセンター
甲山保健福祉センター
参加費あり
送迎サービス
 あり


お問合せ先 福祉課 地域包括支援係 ☎0847-25-0072



担当課情報
部署: 福祉課 (福祉事務所)
電話番号: 0847-25-0072
E-mail: fukushi@town.sera.hiroshima.jp
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